中华民族历史悠久，繁衍昌盛，现有13亿人口，其养生文化功不可没。
中华民族是由56个民族组成的大家庭。除汉族以外，还有55个少数民族，他们在历史上均有丰富的医药文化创造。除汉族养生文化以外，本展览重点放在少数民族养生文化方面。
一、总纲：
（一）宗旨
弘扬中华民族传统养生文化，增加香港市民的养生保健知识，矫治现代都市生活的健康误区，提高未来社会的健康水平。
（二）范围
汉族与部分少数民族（约10个少数民族）的传统养生保健知识与民间卫生习俗。
（三）内容
汉族民间养生文化和习俗。
少数民族传统养生文化，包括环境、居住、起居、饮食、医药、服饰、生育、消闲、习俗等。
二、中华民族养生文化史展览（图片、实物、模型）
三、民族展馆
（二）藏族：
1、藏族文化简介和居民生活特色（衣、食、住）
2、《四部医典彩色教学挂图》（唐卡，即藏族绘画，共80幅）
3、藏医药养生保健知识
（三）蒙古族
1、蒙古族简介和居民生活特色（衣、食、住）
2、蒙族医药和养生保健
3、“风吹草低见牛羊”的人文景观
（四）维吾尔族
1、维吾尔族简介和居民生活特色（衣、食、住）
2、维吾尔族医药和养生保健
3、和田地区维族长寿的老人生活
（五）傣族
1、傣族简介和居民生活特色（衣、食、住）
2、傣族医药和养生保健
3、西双版纳的旖旎风光
（六）壮族
1、壮族简介和居民生活特色（衣、食、住）
2、壮族医药和养生保健
3、广西靖西县壮族端午药市
（七）苗族
1、苗族简介和居民生活特色（衣、食、住）
2、苗族医药和养生保健
3、月光下的凤尾竹
（八）瑶族
1、瑶族简介和居民生活特色（衣、食、住）
2、瑶族医药和养生保健
3、广西巴马瑶族自治县的长寿老人
（九）彝族
1、彝族简介和居民生活特色（衣、食、住）
2、彝族医药和养生保健
3、云南白药的美丽传说
（十）土家族
1、土家族简介和居民生活特色（衣、食、住）
2、土家族医药和养生保健
3、鸡犬相闻“桃花源”
（十一）侗族
1、侗族简介和居民生活特色（衣、食、住）
2、侗族医药和养生保健
3、歌舞升平风雨桥
（十二）其他民族（根据组织工作情况而定）
四、民族医药、保健品、书刊、纪念品展销。
五、民族医药论坛
本论坛系中国民族医药学会例行的高峰论坛，届时在香港举行。主题：“民族医药与都市生活”请有关专家和市民代表参加。
六、民族餐饮享受：
各民族富有养生保健内涵的食疗、药膳、小吃、点心、共市民品尝。
七、民族歌舞表演：
各少数民族载歌载舞，精彩纷呈。
